Régime Low-Carb
4 mars 2010 par admin dans Régimes d'exclusion
Régime Low-Carb : réduire les glucides.
Comment échapper au piège des glucides. La communauté scientifique est désormais formelle : ce ne sont pas les graisses qui font grossir, mais l’abus de glucides. Le nouveau régime bonne humeur. Marion Grillparzer, nutritionniste et auteur à succès, nous montre dans ce livre comment échapper – intelligemment, facilement et avec [...]
Régime Miami
4 mars 2010 par admin dans Régimes d'exclusion
Régime Miami : South beach Diet
Simple, peu contraignant, particulièrement équilibré, le régime Miami vous apprend à choisir vos aliments, à distinguer les bons glucides et les bons lipides, à changer vos habitudes alimentaires… sans rester sur votre faim. Pour non seulement maigrir mais aussi améliorer votre forme au quotidien.
Cet ouvrage n’est pas un livre de [...]