Régime Montignac
4 mars 2010 par admin dans Régimes dissociés
Régime Montignac
C’est une méthode originale, antithèse des régimes hypocaloriques. Elle est pionnière dans son domaine, la première à désigner l’hyperinsulinisme comme responsable de la prise de poids et la première à introduire la notion d’index glycémique dans l’amaigrissement. Ses fondements ont été scientifiquement validés, elle a fait l’objet d’une étude dans le British Journal of [...]
Régime IG
4 mars 2010 par admin dans Régimes dissociés
Régime IG : régime index glycémique
Enfin de la science dans la minceur !
Le régime IG minceur est l’aboutissement de plus de vingt années de recherches en nutrition. Sain, équilibré, ce régime vise seulement à contrôler la qualité des glucides que l’on ingère. En privilégiant les glucides à index glycémique bas, le corps réapprend à utiliser [...]