Régime Shelton
4 mars 2010 par admin dans Régimes dissociés
Régime Shelton
La méthode Shelton est un régime basé sur la séparation des différentes catégories alimentaires : chaque repas n’est consacré qu’à une catégorie d’aliments. Il ne faut absolument pas mélanger les aliments de type alcalins (fruits, légumes, laitages) avec les aliments de types acides (pain, céréales, légumes secs, viande, poisson …).
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Weight Watchers
4 mars 2010 par admin dans Régimes hypocaloriques
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