Substituts de repas
4 mars 2010 par admin dans Régimes avec substituts
Substituts de repas : les conseils pour les choisir
- Vérifiez sur l ‘étiquette qu’ils apportent plus de 200 kcal.
- Ils doivent se composer d’au moins 30 % de protéines. L’apport en lipides ne doit pas excéder 30 % et un substitut de repas doit se composer d’acides gras essentiels (oméga 3 et 6). Exit les [...]