Régime Shelton
4 mars 2010 par admin
Régime Shelton
La méthode Shelton est un régime basé sur la séparation des différentes catégories alimentaires : chaque repas n’est consacré qu’à une catégorie d’aliments. Il ne faut absolument pas mélanger les aliments de type alcalins (fruits, légumes, laitages) avec les aliments de types acides (pain, céréales, légumes secs, viande, poisson …).
Retrouvez tout sur le régime shelton ici.