Régimes d’exclusion

Régime Hollywood

Régime Hollywood : cure de fruits.
Vous pouvez manger des fruits et légumes à volonté (exclure la banane jugée trop sucrée) et c’est tout, aucun autre aliment.
A faire sur une courte durée, risque de carence.

Régime Atkins

Régime Atkins : régime sans glucides.
Perdez du poids rapidement, sainement et pour toujours. Luttez efficacement contre le vieillissement prématuré, les problèmes cardio-vasculaires, le diabète et le mauvais cholestérol. Mangez les aliments que vous aimez tout en éliminant vos envies de sucre. Augmentez votre niveau d’énergie, équilibrez votre métabolisme et renforcez votre système immunitaire. Atkins est [...]

Régime Low-Carb

Régime Low-Carb : réduire les glucides.
Comment échapper au piège des glucides. La communauté scientifique est désormais formelle : ce ne sont pas les graisses qui font grossir, mais l’abus de glucides. Le nouveau régime bonne humeur. Marion Grillparzer, nutritionniste et auteur à succès, nous montre dans ce livre comment échapper – intelligemment, facilement et avec [...]

Régime Scarsdale

Régime Scarsdale
Mangez et restez mince Perdre 8 kilos en 14 jours et ne plus jamais les reprendre, est-ce un rêve ? Non, c’est une réalité avec la méthode  » Scarsdale « . Cette méthode vous permet, par une alternance de régimes, de perdre rapidement les kilos superflus, et d’acquérir des habitudes alimentaires qui vous mettront à [...]

Régime Acide Base

Régime Acide Base
Pour lutter contre le surpoids, le vieillissement prématuré, le stress, les douleurs chroniques.
Voici la nouvelle méthode acide-base développée par le Dr Hervé Grosgogeat. Cette méthode a été élaborée à partir des recherches scientifiques les plus récentes. C’est une véritable révolution pour la nutrition. Alliant la médecine complémentaire et la médecine classique, cette troisième [...]

Régime Mayo

Régime Mayo : regime oeufs durs.
C’est un régime provenant de la célèbre clinique Mayo, aux Etats Unis. Il est basé sur deux semaines de diète stricte et dirigée. Les seules boissons autorisées sont le thé ou le café. Il reste à prouver scientifiquement le pourquoi de cette rigueur dans les boissons ?
Le principe est un [...]

Régime Miami

Régime Miami : South beach Diet
Simple, peu contraignant, particulièrement équilibré, le régime Miami vous apprend à choisir vos aliments, à distinguer les bons glucides et les bons lipides, à changer vos habitudes alimentaires… sans rester sur votre faim. Pour non seulement maigrir mais aussi améliorer votre forme au quotidien.
Cet ouvrage n’est pas un livre de [...]

Régime groupes sanguins

Régime groupes sanguins
L’idée de base est que les mêmes aliments ne sont pas bénéfiques à tous les groupes, que chaque groupe est prédisposé à certaines maladies plutôt qu’à d’autres et peut pallier ces menaces par une diététique appropriée. Quant au stress, s’il est mal géré – or il ne se gère pas de la même [...]