Régimes détox et équilibre

Régime Auto-hypnose

Régime Auto-hypnose : mincir par l’hypnose
Que l’hypnose puisse permettre de mincir beaucoup plus aisément et de manière durable s’explique aisément :
Ce n’est pas par hasard que l’on mange trop, que l’on mange mal et que l’on grossit ! C’est notre cerveau émotionnel qui nous pousse à des comportements alimentaires tels que boulimie sucrée, grignotage excessif [...]

Régime Medium fat

Régime Medium fat : régime méditerranéen ou régime crétois
Le régime crétois est particulièrement bénéfique pour les artères, le cœur, et la santé en général. Riche en fruits et en légumes, il est aussi avantageux pour votre ligne. Grâce à ces recettes saines et ensoleillées, retrouvez tonus et équilibre sans renoncer à la gourmandise: tartare de [...]

Régime Okinawa

Régime Okinawa : plus qu’un régime, un vrai mode de vie.
Sur l’île d’Okinawa, les habitants détiennent le record mondial de longévité en bonne santé…
Mettez un peu (beaucoup !) d’Okinawa dans votre assiette !
Cuillère de sardines en compote, salade de papaye pour rester vert, ’souchis’ à la française, hamburgers nippons, quinoa d’Okinawa, méli-melon balsamique… De l’entrée [...]

Régime Slim-Data

Régime Slim-Data
Le mode d’alimentation naturelle mis au point par le Dr Yann Rougier propose un « rééquilibrage de la satiété », où calories et quantités ne sont plus sous « haute surveillance », mais en harmonie avec les besoins de notre métabolisme. Fondée sur l’index SLIM-data ( qui indique la force de stockage d’un aliment dans l’organisme ), cette [...]

Régime Détox

Régime Détox : Cure détox
La base des régimes détox est de se débarrasser des toxines présentes dans son organisme, de faire le plein d’antioxydants et de vitamines et donc de perdre du poids. Le rouage essentiel du régime détox est la consommation de fruits et légumes.
Les grands principes du régime detox :

Faire une cure de [...]