Perdre de 3 à 7 kilos
3-7 kilos, les choses se compliquent et l’assiduité est de mise.
Pour atteindre cet objectif, regimes-pour-maigrir.fr conseille 2 types de régimes :
- le régime hyperprotéiné
- continuer le régime mis en place pour perdre 2-3 kilos sur un mois.